学游泳

暑假里,我的爸爸帮我报了一个游泳班,学自由泳。在学游泳的过程中,我感受到了无穷的乐趣,并明白了一个道理。

学游泳

当我踏进游泳馆的第一步,一阵浓重的消毒水的味道向我袭来.换好游泳衣之后,我便步入了游泳池。教练是一位二十几岁的年轻小伙。他那么年轻就当上了游泳教练,想必游泳底子一定不赖,我心里正这么想着,教练就带领着我们做准备动作。做好后,教练便让我们在游泳池前一字排开坐下。于是,教练就开始教我们打腿,闷水打腿

经过几节课的练习,我已经学会了打腿,闷水,还可以拿泡沫板自己游了呢!有一次,老师让我们拿泡沫板跳水。我看到那么深的水,心里紧张极了,生怕被淹死。于是,我排到了最后一个,直到大家都游过了之后,教练问有没有人还没有游过,一位小男孩把我“供”了出来。教练把我拉到跳台边,看着湛蓝的池水,我的两腿不禁开始发抖了,教练“威胁”我说:“你再不跳,我就把你推下去!”我宁愿自己跳,也不要教练推。于是,我闭上眼睛,摒住呼吸,抱住泡沫板往下一跳。没想到,其实那么轻松,那板在水上竟然一点都没有要沉下去的意思,我用力打腿,便在水上前进了,教练还夸我游得很好呢!

十八次的游泳培训,使我从一个一点水性都不懂的小女孩变成了一个会游自由泳的能手了。我还明白了一个道理:做任何事都要坚持不懈,不能半途而废,不管什么困难,都要努力克服,这样才会到达胜利的彼岸!

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游泳日记

7月22日 星期三 天气 晴今天,我7:00就起了床,因为今天我要去少年宫学习蝶泳。
我忙去帮忙,谁知还没等我开口,她就先开口了:“我们交朋友吧!你叫什么名字?”她说她叫杨爽,和我一样马上要上六年级,但是比我大一岁。
在我和杨爽的眼里,章老师只是个打杂的,主要都是王老师在管。
“好累啊!”我不禁抱怨道,杨爽扭过头对我说:“加油!在坚持一会儿,一开始辛苦,才会有好的成果嘛!”我想了想,觉得有道理便微微点了一下头。

我学会了游泳

每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好学了,我的心总是痒痒的。
终于到了学游泳的那一天,我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣,赶紧跑到游泳馆里,蹦蹦跳跳地说:“太好了!太好了,我可以学游泳了!”到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动,刚开始练习憋气,看看谁憋气时间最长,教练说:“大家做得都非常好!”这时我心想:这太简单了,我一定做的比他们好。

成功的苦与乐

人人都有成功的时候,人人也都有困难的时候,我也不例外,我的成功事很多,最让我难忘的还是那次学游泳。
这天,教练让我们不带游泳圈游蛙泳。
我游啊游,不一会儿,就到了岸头,教练直夸我:真能,好极了!
正想着,教练一下把我推进了池水里,我连喝了四五口水,同学们都哈哈大笑。
自己练的时候,我游一次,让教练指导一次。
我游着心里想着:我一定要学好自由泳。

我学会了游泳

二年级的暑假,我和爸爸妈妈去雅居乐小区游泳池游泳。
我换上了游泳裤,戴上了游泳镜和游泳帽,手拿上浮板,高高兴兴的来到游泳池边。
爸爸先教我做准备活动,伸伸腰,压压腿。
我迫不及待的像青蛙一样跳进了浅水区。
爸爸教我双臂向前,抱着浮板,人整体浮在水面上,双脚打水。
刚开始我的动作不太协调,爸爸和颜悦色地说:”宝贝,别着急,坚持训练,你很快就会游会的。

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0. 学游泳

今日,阳光明媚,我和爸爸一起去游泳,大家坐了半小时的车辆赶到了室内游泳馆。 这时候,大家碰到了一位热心的老爷爷,这位老爷爷说:你们不应该那样游,这类姿态不太恰当的,看着我的。 那老爷爷教大家游水应该是象平常双手一起搅纯净水桶里的水那般,与此同时还干了示范性,他相比爸爸游得快多了。 这几天我获得了很多东西,例如学会了闭气,还学会了一套恰当的泳姿,别说有多开心了!

1. 学游泳

星期天,我正在阳台上晒太阳,爸爸走过来对我说:今天天气不错,我带你去温泉游泳吧! 我一听高兴得跳了起来,大声喊道:太好啦! 这时,爸爸走过来对我说:你怎么啦,是不是害怕了? 爸爸对我说:看你那没出息的样! 爸爸用双手托住我的胸部和腹部,让我的身体在水里浮起来。 爸爸呢,由用双手托我变成用一只手托着我,慢慢地一只手也缩回去了,而我却没有沉下去,竟然能浮在水面上游几下子了。

2. 学游泳

作者:刘承志 江西赣州市章贡区大公路二校二(3)班 今天,我和爸爸一起去游泳馆游泳。 教完以后,我就有按照爸爸教的方法进行练习,并对游泳的初步认识。 爸爸再教我闭气,告诉我要闭上嘴巴、捏住鼻子,再沉入水中。 有一次,我和我朋友一起去游泳,他看见有人要跳水,就对我说:不好,有炸弹! 这次学游泳不仅让我感受到了快乐,而且我还遇到了许多困难,我相信,只要坚持不懈地学习游泳,困难也就可以变成快乐,让我们尽情地享受快乐吧!

3. 学游泳

暑假到了,天气渐渐热起来了,我的伙伴们都去游泳去了,我也挺羡慕他们找到了一个这么好的锻炼项目,既可以锻炼身体,又可以凉快凉快。 第一天晚上,教练教我憋气和蹬腿,还要我带三个泡沫板,我小心翼翼的游啊游,不知不觉游到了深水区,低头往下一看,水有3、4米那么深,吓的我想赶紧往回游,我后来冷静的一想我带了三个泡沫板不得沉,这才放心了…

4. 学游泳

今天,我要求爸爸带我去游泳,爸爸爽快的答应了。 爸爸先给我买了一副游泳眼镜,让我先去装备上,然后,一脚把我踢下了水。 学蛙泳不难,不过要注意手脚配合好,学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。 刚开始我很胆小,国为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。 ”听了爸爸的话,我放心多了,便憋了一口,沉到水底,像青蛙一样地游起来。 我想:刚刚爸爸踢我一脚,这次我要吓吓他。

5. 学游泳

2011年07月26日星期二天气:晴 大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧! 教练笑着对我说:你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱? 可是,妈妈温和地对我说:虽然,表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!

6. 学游泳

我从小就对水情有独钟,在夏天里最爱干的一件事就是和弟弟一起打水仗。 教练让我们扶着一根塑料管练习八字口诀,人越来越多管子开始下沉,我用脚使劲往下蹬,想探探水的深度,脚还没有探到底,头迅速的淹没在水中,我被水呛到了,一种死亡的恐惧袭击全身,我怕极了,拼命地挣扎,教练大声呵斥我:怕什么! 不安全的感觉把我的心又揪在一起,抓着浮板的手瑟瑟发抖,教练抓着我的腰告诉我:不要怕,想象自己是一只青蛙,在水中游来游去,按我说的八字口诀去做。

7. 学游泳

学游泳是早在计划中的事了,在还没放暑假之前我就对爸爸妈妈提出了这样的申请。 妈妈的姿势很古老,就一种狗爬式的,爸爸的花样可多了,有蛙泳,仰泳,自由泳,潜泳,还可以在水里倒立! 也是通过一次次呛水,一遍遍练习,一点点摸索得来的,感谢爸爸在忙碌中抽出时间天天给我当陪练,是爸爸的坚持才会让我有这么大的进步,还有仰泳、自由泳、潜泳在等待着我继续努力、加倍练习,让我的游泳技能得到升华!

8. 学游泳

从八月粉开始,我和我的幼儿园同学——黄鑫磊到厦门市人民游泳池学习自由泳。 在岸上,老师先叫我们做一些简单的运动,以免在水中游泳时抽筋。 下到水里,老师让我们手拿浮板,身体浮在水面上,双脚有规律地练习打水。 每游完一趟,老师都会告诉我们的不足之处在哪里,下次要好好改进。 在游泳结束之前的两节课,由于老师生病了,我们换了一位新老师。

9. 学游泳

7月19日晴 教练看我的划水”动作已经达标了,就教我蹬腿”: 蹬腿动作分为三步,第一拍把腿收起来,第二步把脚掌向外翻,第三步把脚掌使劲往外蹬,蹬出后再迅速合拢。 我第一步和第三步都做得很好了,就是做第二步的时候,我的脚总是忘记向外翻起来,所以蹬不出水花,教练抓着我的腿练了一次又一次。 过了一会儿,教练看我的动作已经像模像样了,就放开我的腿,让我自由练习。