学游泳

暑假里,我的爸爸帮我报了一个游泳班,学自由泳。在学游泳的过程中,我感受到了无穷的乐趣,并明白了一个道理。

学游泳

当我踏进游泳馆的第一步,一阵浓重的消毒水的味道向我袭来.换好游泳衣之后,我便步入了游泳池。教练是一位二十几岁的年轻小伙。他那么年轻就当上了游泳教练,想必游泳底子一定不赖,我心里正这么想着,教练就带领着我们做准备动作。做好后,教练便让我们在游泳池前一字排开坐下。于是,教练就开始教我们打腿,闷水打腿

经过几节课的练习,我已经学会了打腿,闷水,还可以拿泡沫板自己游了呢!有一次,老师让我们拿泡沫板跳水。我看到那么深的水,心里紧张极了,生怕被淹死。于是,我排到了最后一个,直到大家都游过了之后,教练问有没有人还没有游过,一位小男孩把我“供”了出来。教练把我拉到跳台边,看着湛蓝的池水,我的两腿不禁开始发抖了,教练“威胁”我说:“你再不跳,我就把你推下去!”我宁愿自己跳,也不要教练推。于是,我闭上眼睛,摒住呼吸,抱住泡沫板往下一跳。没想到,其实那么轻松,那板在水上竟然一点都没有要沉下去的意思,我用力打腿,便在水上前进了,教练还夸我游得很好呢!

十八次的游泳培训,使我从一个一点水性都不懂的小女孩变成了一个会游自由泳的能手了。我还明白了一个道理:做任何事都要坚持不懈,不能半途而废,不管什么困难,都要努力克服,这样才会到达胜利的彼岸!

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小学三年级作文我学会了游泳

我真为我学会了游泳感到我真了不起。
暑假,有一节游泳课,我们换好了衣服,到了游泳池,别人都下了水,就只有我在上面发着哆嗦不敢下水。
第一次下水的时候,我看见水就脸发青,脚抖来抖去,脚刚伸进水里又把脚缩起来,不敢下水,最后,教练直接把我拉下了水,让我喝了几口;
第三次,我主动向教练提出自己练习的建议,教练看我有决心,在转弯口那里等着,我鼓起勇气游了过去,教练让我在那儿休息一下再游,就这样,我学会了游泳。

我学会了游泳

每到夏天,常听哥哥姐姐们说游泳太好学了,我的心总是痒痒的。
终于到了学游泳的那一天,我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣,赶紧跑到游泳馆里,蹦蹦跳跳地说:“太好了!太好了,我可以学游泳了!”到了练习的时间,教练跑到我们面前说:“大家好,我是你们的教练,我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动,刚开始练习憋气,看看谁憋气时间最长,教练说:“大家做得都非常好!”这时我心想:这太简单了,我一定做的比他们好。

游泳记

去年暑假,天气很热,爸爸妈妈都让我去学游泳。
见我才做了几分钟就不想做了,教练走了过来,生气地问:“你为什么不练了?”我有气无力地回答:“太累了,我休息一下。”见我这个疲惫样,教练只好无可奈何地说:“好吧,你先休息一下。过一会儿,去蹬腿。” 休息了几分钟后,教练带我去学蹬腿——就是俯卧在一张长板凳上,双脚蹬两根皮筋,模仿游泳时蹬腿的动作。

第一次学游泳

每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的胆怯而没学成。
之后,我又学习了怎么样浮在水上,只见我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,人也感觉越来越冷了,教练见了,对我说:“不要那么紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!”听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,“功夫不负有心人”,我终于能浮在水面上了,我开心极了。

游泳

总评:憋气、漂浮、蹬腿(蛙泳),自以为简单的游泳其实也有艰辛的学习过程。
作者在描写学习过程时,没有平均笔墨,而是分别突出了动作要领、学习过程以及感受,使人身临其境。
像这样采取跟踪记录的方式写出学游泳的经过,不失为一种很好的学习方法和习惯,也是作者一份珍贵的回忆。
教练又教我怎么游出去,他牵着我的手,然后慢慢地放开我,我感觉我好(就)像一只小鱼在水里自由自在地游来游去。
)又过了几天,教练又教我怎样蛙泳。

学游泳

四年级了,学校组织我们到游泳馆学习游泳。
教练看到我沉下去,就把我拉了上来。
然后教练就教我们闷水,结果,我一学就学会了。
结果,教练又说,她要拉着我们的手,然后一点一点的往前移。
教练拉着我的手,到了2秒的时候,教练收回了我的手。
我再一次沉下了水,教练再一次把我拉了起来。
经过反反复复的练习,在教练和自己的努力下,我终于学会了游泳。

成长中的挫折

成长就像一条路,时而宽阔平坦,时而曲折坎坷,总是充满未知的变数。
我开始不耐烦了,教练似乎看出了我的心思,说:得把基本动作练熟了才能下水,要不然稍微一紧张就变得手忙脚乱,会呛水的。
我极没底气的对教练说:我不想学了。
受到教练批评,我吓得一句话都不敢说,呆呆的一动不动:当初还不如不来学游泳,现在不想学了都这么难,真是后悔!
我心中不断重复着教练的话,是啊,我是一个男子汉,怎么能那么轻易放弃呢?

人生因挫折而精彩作文600字抒情记叙文

成长就像一条路,时而宽阔平坦,时而曲折坎坷,总是充满未知的变数。
我开始不耐烦了,教练似乎看出了我的心思,说:得把基本动作练熟了才能下水,要不然稍微一紧张就变得手忙脚乱,会呛水的。
我极没底气的对教练说:我不想学了。
受到教练批评,我吓得一句话都不敢说,呆呆的一动不动:当初还不如不来学游泳,现在不想学了都这么难,真是后悔!
我心中不断重复着教练的话,是啊,我是一个男子汉,怎么能那么轻易放弃呢?

我会游泳

在一个暑假里,我学会了游泳。
第一天,可爱可亲的教练一脸笑容:“你们想不想学游泳?”我虽然十分害怕,但还是说想。
一会儿,教练站了起来,让我们下去练习憋气。
我战战兢兢地掐住鼻子,慢慢低下头,感觉肺部有点难受。
第二~第三天,教练教我们“弹跳式游泳”。
第四~第六天,教练问我们想学习哪种游泳姿势,我们异口同声地回答:“蛙泳。”教练作了示范动作,我们跟着做,十分认真。

第一次学游泳

炎炎夏日,正是游泳的大好时光。
教练便把我带进了泳池里,一下水我就紧张,感觉这水就要没过我的头了。
接着教练让我不呼吸将头沉入水里,一开始我一点也不敢把头沉入水里,教练便鼓励我说:不要害怕,按照我说的方法去做,不会有事的,我就在你身边保护着你。
有了教练这颗定心丸,我慢慢地才把头沉入水里,但很快头就又上来了。
我认真地听并按教练说的去做,可试了很多次都不能成功。

学游泳

今天刚上完美术班,我就被妈妈告知了一个天大的好消息,她给我报了游泳班。
我们先在水池上跟教练一起做了游泳前的运动。
教练说:男子汉,不能怕水,加油,相信自己能行我鼓起勇气把头潜入水里。
教练让我们在中水区夹上泡沫浮板反复练习打水。
练习完成,教练让我们开始尝试游泳。
我鼓足勇气,往水里一扑,两腿使劲向外蹬去,手也向外划水,使劲的向前游去,游了一会,我实在游不动了。

暑假学习自由泳

今天,我参加了一个自由泳训练班。
我被分在了穆教练的训练队里。
这时,穆教练给我们队的队员每人发了一顶泳帽,告诉大家每天训练集合的时间和要求,然后就开始上第一节课了。
说着,穆教练就腾的一声跳下了水,并手拿浮板示范向前游。
穆教练耐心地进行指导,你们游的时候,应该大腿带动小腿而膝盖不能弯曲,看,像我这样…
说着,穆教练又把动作演示了一遍。

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0. 学游泳

今日,阳光明媚,我和爸爸一起去游泳,大家坐了半小时的车辆赶到了室内游泳馆。 这时候,大家碰到了一位热心的老爷爷,这位老爷爷说:你们不应该那样游,这类姿态不太恰当的,看着我的。 那老爷爷教大家游水应该是象平常双手一起搅纯净水桶里的水那般,与此同时还干了示范性,他相比爸爸游得快多了。 这几天我获得了很多东西,例如学会了闭气,还学会了一套恰当的泳姿,别说有多开心了!

1. 学游泳

星期天,我正在阳台上晒太阳,爸爸走过来对我说:今天天气不错,我带你去温泉游泳吧! 我一听高兴得跳了起来,大声喊道:太好啦! 这时,爸爸走过来对我说:你怎么啦,是不是害怕了? 爸爸对我说:看你那没出息的样! 爸爸用双手托住我的胸部和腹部,让我的身体在水里浮起来。 爸爸呢,由用双手托我变成用一只手托着我,慢慢地一只手也缩回去了,而我却没有沉下去,竟然能浮在水面上游几下子了。

2. 学游泳

作者:刘承志 江西赣州市章贡区大公路二校二(3)班 今天,我和爸爸一起去游泳馆游泳。 教完以后,我就有按照爸爸教的方法进行练习,并对游泳的初步认识。 爸爸再教我闭气,告诉我要闭上嘴巴、捏住鼻子,再沉入水中。 有一次,我和我朋友一起去游泳,他看见有人要跳水,就对我说:不好,有炸弹! 这次学游泳不仅让我感受到了快乐,而且我还遇到了许多困难,我相信,只要坚持不懈地学习游泳,困难也就可以变成快乐,让我们尽情地享受快乐吧!

3. 学游泳

暑假到了,天气渐渐热起来了,我的伙伴们都去游泳去了,我也挺羡慕他们找到了一个这么好的锻炼项目,既可以锻炼身体,又可以凉快凉快。 第一天晚上,教练教我憋气和蹬腿,还要我带三个泡沫板,我小心翼翼的游啊游,不知不觉游到了深水区,低头往下一看,水有3、4米那么深,吓的我想赶紧往回游,我后来冷静的一想我带了三个泡沫板不得沉,这才放心了…

4. 学游泳

今天,我要求爸爸带我去游泳,爸爸爽快的答应了。 爸爸先给我买了一副游泳眼镜,让我先去装备上,然后,一脚把我踢下了水。 学蛙泳不难,不过要注意手脚配合好,学会以后就可以和青蛙一样在水里自由自在地游泳了。 刚开始我很胆小,国为我看见电视上经常会有人在游泳池里淹死。 ”听了爸爸的话,我放心多了,便憋了一口,沉到水底,像青蛙一样地游起来。 我想:刚刚爸爸踢我一脚,这次我要吓吓他。

5. 学游泳

2011年07月26日星期二天气:晴 大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧! 教练笑着对我说:你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱? 可是,妈妈温和地对我说:虽然,表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!

6. 学游泳

我从小就对水情有独钟,在夏天里最爱干的一件事就是和弟弟一起打水仗。 教练让我们扶着一根塑料管练习八字口诀,人越来越多管子开始下沉,我用脚使劲往下蹬,想探探水的深度,脚还没有探到底,头迅速的淹没在水中,我被水呛到了,一种死亡的恐惧袭击全身,我怕极了,拼命地挣扎,教练大声呵斥我:怕什么! 不安全的感觉把我的心又揪在一起,抓着浮板的手瑟瑟发抖,教练抓着我的腰告诉我:不要怕,想象自己是一只青蛙,在水中游来游去,按我说的八字口诀去做。

7. 学游泳

学游泳是早在计划中的事了,在还没放暑假之前我就对爸爸妈妈提出了这样的申请。 妈妈的姿势很古老,就一种狗爬式的,爸爸的花样可多了,有蛙泳,仰泳,自由泳,潜泳,还可以在水里倒立! 也是通过一次次呛水,一遍遍练习,一点点摸索得来的,感谢爸爸在忙碌中抽出时间天天给我当陪练,是爸爸的坚持才会让我有这么大的进步,还有仰泳、自由泳、潜泳在等待着我继续努力、加倍练习,让我的游泳技能得到升华!

8. 学游泳

从八月粉开始,我和我的幼儿园同学——黄鑫磊到厦门市人民游泳池学习自由泳。 在岸上,老师先叫我们做一些简单的运动,以免在水中游泳时抽筋。 下到水里,老师让我们手拿浮板,身体浮在水面上,双脚有规律地练习打水。 每游完一趟,老师都会告诉我们的不足之处在哪里,下次要好好改进。 在游泳结束之前的两节课,由于老师生病了,我们换了一位新老师。

9. 学游泳

7月19日晴 教练看我的划水”动作已经达标了,就教我蹬腿”: 蹬腿动作分为三步,第一拍把腿收起来,第二步把脚掌向外翻,第三步把脚掌使劲往外蹬,蹬出后再迅速合拢。 我第一步和第三步都做得很好了,就是做第二步的时候,我的脚总是忘记向外翻起来,所以蹬不出水花,教练抓着我的腿练了一次又一次。 过了一会儿,教练看我的动作已经像模像样了,就放开我的腿,让我自由练习。