健康常识

“Hi,我是“小医生我来向你们介绍几种生活中对你很有帮助的健康小常识:

健康常识

为什么空腹喝牛奶不好,因为由于缺少糖和脂肪类食物的供给,牛奶中的蛋白质就被迫化为能量。这实际上是一个很大的浪费。另外,由于空腹喝牛奶,牛奶很快被消化,牛奶中的蛋白质还没有完全吸收就被排到大肠,在大肠内腐败形成有毒物质。长期如此,有损健康。因此,在喝牛奶的同时,一定要吃一些馒头、面包类的食品。

空腹跑步有损健康?长跑的特点是消耗热量多。由于晚上一直都睡眠,清晨空腹,血液中的葡萄糖处于较低水平,较大的活动量需要大量的血糖。这时,就要动用储存在肝的糖元,由肝糖元化为葡萄糖,供长跑时的需要。如果肝糖元储量不多,还要消耗其他器官的糖元和脂肪。肝糖元长期被调用,储量减少,会损害肝脏器官。体内的脂肪动用会使人越来越瘦。因此,在长跑时前稍微吃点食物或喝些糖水;以利于热量的 补充。

我介绍的几种健康小常识这对你很有帮助。有些人不知道健康小常识,造成了很多痛苦。我就先介绍到这里。再见!!

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这里是XXX 广播站《XXX 》栏目 A :我是播音员A 。
食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。
食物中毒的潜伏期短,发病经过急骤,中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时,出现晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。
人们在往冰箱中存放食物时常出现生熟食品的混放现象,以致食品污染或变质,造成食品再污染。
合:本次XXX 广播站播音到此结束,谢谢您的收听!

笑话里的“语文”笑话里的“语文”

我喜欢看幽默和笑话,每次自己买的《米老鼠》或爸爸买的《读者》,总是先翻到幽默和笑话的地方,先过过瘾,有时会会心一笑,有时会开怀大笑,有些特别有意思的我也会讲给其他同学听。
还有很多很多这样的幽默与笑话,不管是看笑话、听笑话、讲笑话,听的人和说的人要有差不多的笑话背后的知识,笑话中有许多成语、谚语、歇后语、俗语等,有许多生活中的常识,语言鲜活、生动,贴近人的日常生活,一则笑话一段故事,短小精悍,魅力无穷。

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有关运动的英语作文 精彩语句1、生命在于运动.每个人都需要运动.运动有很多好处,多做运动可以让我们保持健康的身体和好的心情2、在春季,我们可以去跑步,它会让我们的双腿更灵活3、在夏季,我们可以去游泳,游泳是一种全身的运动,它可以让我们保持更好的身材4、在秋季,我们可以去爬山,它锻炼我们的意志5、在冬季,我们可以去滑冰和玩雪,它让我们在冰冷的冬季找到更多的乐趣.6、运动前准备不足体育课上,我们要进行长跑。