成人的依恋类型

分为
1)、安全型的成人,他们很容易与人相处及信赖对方(既相信自己,也相信他人);
2)、回避型的成人,他们怀疑那些说爱他的人,害怕离他们太近会受到伤害。他们也因分

离不可避免而害怕付出情感(相信自己,而不相信他人。不怕被抛弃,但害怕亲密);

焦虑—矛盾型的成人,他们对同伴的爱缺少安全感,以致过于苛求对方,他们太希望

受到注意以致于吓跑了同伴(相信他人,而不相信自己,需要依靠别人的肯定来证明自己

的价值。不怕亲密,但害怕被抛弃);
4)、恐惧型的成人,这些人认为自己不值得爱……回避与他人的亲密关系,因为他们害怕

被拒绝的痛苦(既不相信自己,也不相信他人)。[括号内为个人注解]
依恋类型会影响我们的爱情关系……但我们应该为那些不安全型依恋的人说几句宽心话。

当这些人进入一个安全的长期的成人人际关系时,他们要想改变自己的依恋类型也是可能

的。